2024/09/24

秋分の日も過ぎ、日中はともかく朝晩は大分涼しくなってきました。

僕は元々小中と陸上をずっとやっていて今でも走ることが好きです。

流石に夏の暑い時期は中々気持ちが向かないですが、このくらいの気候になると定期的に走りに出掛けたくなります。

昨日の仕事終わり久しぶりにランニングしましたが、風も気持ちよく快適でした。

やっぱり好きな音楽を聴きつつ静かな街を走ると気持ちが落ち着きリラックスできますね。

そこそこのペースで20分程度走っただけでバテてしまいショックだったので今後また継続しようと決心しました。

佐藤