2026/09/27

ここ2、3ヶ月美容意識で家でお酒を飲まないようにしてます。

代わりにお水をいっぱい飲むようにしてるのですがそれにプラスで新しくサプリメントを取り入れるようにしました。

この前のqoo10のメガ割で買ったビタミンCとパイナップル酵素のサプリメントを今は飲んでます。

まだ1ヶ月経たない位しか継続できてないのですが、お通じが良くなったり肌の血色が気持ち良くなったかなと感じられる位には効果を実感出来てます。

気持ち疲れ辛くもなったかなと、ただ酸っぱくて本当に美味しくないのですが、、

サプリメントもそうですが、毎日飲んでたビールをやめることで顔のむくみや睡眠の改善もかなり感じてます。

今後もお酒を控えるのとサプリメントは継続していきたいです、皆さんも良ければ是非！

佐藤